아침에 간단하게 아침을 먹고 출근을 하는 편인데요~ 저는 주로 작은컵 컵라면을 즐겨서 먹고 있어요. 왜냐면 간단하게 먹기도 편하고 전날에 술좀 먹었으면 얼큰한 국물이 맛있어서 좋거든요? 그 중에서도 신라면 작은컵이 맛있습니다. 근데 그거 아시나요? 신라면 작은컵 칼로리가 밥 한공기 칼로리랑 비슷하다는걸요~ 신라면 작은컵은 양이 많지 않아서 정말로 금방 먹는데요 이게 칼로리가 밥 한공기랑 비슷하다니.. 생각보다 칼로리가 좀 높은편이죠? ㅎㅎ 신라면 작은컵에 보면 영양정보가 있는데요~ 총 내용량이 65g으로 칼로리는 300칼로리 입니다. 그리고 나트륨은 1일 영양성분 기준치에 약 65%정도라고 하니 나트륨도 높은 편이에요. 그럼 신라면 작은컵 칼로리와 비슷한 밥 한공기 칼로리는 어느정도인지 볼까요? 집에있는..