오늘은 아침에 할일이 있어서 주말임에도 일찍 일어났더니 아침부터 출출하네요 ㅎㅎ 요새 간식으로 작은 컵라면을 자주 먹어서 종류별로 몇개 사다놨는데요, 오늘은 오징어짬뽕 작은 컵라면 먹었어요. 간단하게 먹기에 아주 좋아요. 양이 적어서 밥보다는 간식으로 먹을만한데요, 근데 오징어짬뽕이나 신라면이나 짜장범벅이나 작은 컵라면들도 생각보다 칼로리가 낮지는 않아요. 영양정보를 보면 오징어짬뽕 작은 컵라면 칼로리는 300kcal 입니다. 300kcal이 어느정도냐면~ 밥 한공기정도 칼로리라고 생각하면 됩니다. 생각보다 많은가요? 햇반이 보통 300칼로리 정도니깐 간식으로 밥 한공기 먹는거라고 생각하면 됩니다. 막상 먹어보면 양이 생각보다 많지 않아서 금방 먹게되는데 밥한공기를 뚝딱 먹는거네요 ㅋ 그래도 맛있으니깐 ..
